Главная
Июл 23
Среда

ФИТНЕС-КЛУБ "ПАМИР"

ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛА И ДУШИ

г. Курск, ул. Харьковская, 3, ТЦ "Сеймский" Тел. +7(4712)730-605

ВКонтакте http://vk.com/fitnespamir

Новости Печать

Акция!!!

Только 22 и 23 июля!!!

1 год общая клубная карта- 7500 рублей

1 год тренажерный зал -6000 рублей

Спешите сделать спорт своим образом жизни!

alt

alt

                 
 

Внимание!!! Соревнование!!!

26 июля в 17.00 состоятся соревнования «Народный жим»!!!

 ( Жим штанги лежа на скамье. Вес штанги равнен собственному весу спортсмена)

 Проводится среди клиентов фитнес- клуба «Памир»

 Победителей ждут приятные призы!!!

Запись у администраторов клуба или по телефону 73-06-05

 

 

 

                                                   

 

 

 

                                               

 СУПЕР АКЦИЯ!!!
Уникальная возможность не только привести себя в идеальную форму, но и получить за это бесплатную клубную карту!
АКТИВНО ПОСЕЩАЙ различные виды фитнеса весь июль И СТАНЬ ПОБЕДИТЕЛЕМ!
С 1 по 31 июля будет проходить подсчет посещения занятий каждого клиента.

Набравшие более 20 тренировок могут стать лучшими!
Победителем прошлой акции стала Анна Лунёва, которая была самым активным клиентом и получила 3 месяца бесплатного посещения аэробных занятий и тренажерного зала, а сейчас является сотрудником нашего клуба)
Возьми эстафету в свои руки!

 

alt


altОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!

К НАМ ВЕРНУЛСЯ ВАШ ЛЮБИМЫЙ ЖИМ НОГАМИ!

Скорее в зал...))

Жим ногами в тренажере – еще одно базовое упражнение, стимулирующее основные мышечные группы ног. Его исполнение, ввиду использования специального тренажера, гораздо безопаснее и проще обычных приседов – поскольку отсутствует нагрузка на позвоночник. Как следствие – его часто выбирают новички и спортсмены, боящиеся получить травму спины или коленного сустава.Выполняя данное упражнение, вы нагружаете практически те же мышцы, которые задействованы и при обычном приседе. В первую очередь – это квадрицепс, самая заметная мышечная группа ног и одна из самых сильных мышц человеческого тела. Выполняя жим ногами, вы полноценно нагружаете все четыре пучка, из которых состоит квадрицепс.
Наравне с квадрицепсами работают большие ягодичные мышцы. Из-за наклонного положения корпуса они напряжены сильнее, чем во время приседа – именно поэтому для их проработки эффективнее выполнять жим ногами.
В работе также принимают участие мышцы задней части бедра: бицепс, полуперепончатая и полусухожильная мышечные группы. На них, однако, приходится лишь частичная нагрузка, которая не стимулирует существенный рост.

alt

 

ПРОСИМ ВАС ОТКЛИКНУТЬСЯ!!! 
Проявите свое сострадание!Сбор гуманитарной помощи для

 граждан, прибывающих с Украины на территорию Курской области, ведется на базе Аварийно-спасательной службы. Мы производим сбор денежных средств для приобретения необходимого товара.
Оставить денежные средства или узнать более подробно вы можете на рецепции Фитнес-клуба "Памир". 
Справки по телефону 73-06-05

 

 

 

alt

Вот и закончился первый учебный год Школы Маленьких Леди ©LLS Little Ladies School.
Год получился очень продуктивным и насыщенным!!! В школе состоялись: открытые уроки для родителей; мастер классы по основным направлениям нашей школы для всех желающих; запись видео-ролика с участием юных Леди (студенток школы); постановка более 7ми дефиле и 5ти хореографических композиций, и многое другое. Также в нашей школе девочки познакомились с профессиональной терминологией fashion индустрии на английском языке. Little Ladies School организовала пять профессиональных фото-сессий!!! Последняя из которых проходила в рамках проекта Open-air by ©LLS "Remake". Тамже состоялся праздничный Пикник-Выпускной.
Все занятия проходили в соответствии с заранее разработанными учебными планами, подготовленными нашими преподавателями специально для ©Школы Маленьких Леди.
Еще раз хотим поздравить всеx Юных Леди с окончанием учебного года. Выразить благодарность и восхищение от проделанной работы!!!
С нетерпением ждем вас в сентябре!!!
Искренне,
Ваши преподаватели:
Е.В. Нестерова,
В.М. Ронкина

 

 

  

Поздравляем победителей  лотереи alt

Ими стали :

№4106-Елена стала обладательницей клубной годовой карты

№4108-Людмила стала обладательницей дневной клубной карты на 6 месяц 

№4101- Анна стала обладательницей клубной карты в тренажерный зал на 3 месяца

№4121-Артем выиграл абонемент в тренажерный зал на 1 месяц

№4159 - Лариса стала обладательницей безлимитного абонемента на 1 месяц

№4104-Светлана стала обладательницей безлимитного абонемента на 1 месяц 

№ 4102 Марина стала обладательницей абонемента в тренажерный зал на 1 месяц

№4170 - выиграли персональное занятие+консультацию фитнес-врача.
Все выигрыши активированы с момента опубликования на сайте и ВК.

   

alt

 

 30 мая в Курске на Театральной площади  прошла акция по борьбе с курением!

Наш фитнес-клуб являлся спонсором и участником данного мероприятия!
 
Цель флешмоба-обратить внимание на то,что самая вредная привычка-это курение,и заболевания,которые от него возникают,уносят в год около 400 000 россиян.
 Организаторы- Городской комитет по делам семьи,демографической политике и охране материнства и детства Администрации города Курска, фитнес-клуб"Памир".

http://vk.com/fitnespamir

 

 

  

 

alt
 

Теперь в нашем салоне красоты ведет прием единственный в Курске врач-трихолог!

Кто это такой? Сейчас  расскажем!

Слово трихология происходит от греч. trichos – волос и logos – учение и переводится как наука о волосах. Изучает она все вопросы, связанные с волосами: строение волос, фазы роста и заболевания волос.
 
Соответсвенно врач-трихолог занимается лечением волос. Мы предоставляем все виды диагностики волос: дерматоскопия, трихоскопия, фототрихограмма. Прием ведется на новейшем современном оборудовании. Дни приема: понедельник, вторник, четверг, суббота. 

 Запись по телефону клуба 730-605 

 

 

  

alt

 

 

 

17 мая велопутешествие с фитнес-клубом "ПАМИР" состоялось!!!

 

 

Юные модели школы "Little Lady's School" . Последние работы милых леди...

 

 http://www.actuelfoto.com/Fashion/Little-Ladies-School-on/41664976_gJkM4L#!i=3310748970&k=JqMVTxm

Группа ВКонтакте

 

 

 

 

     

 О клубе  

Мы работаем с 2007 года. И уже заслужили репутацию одного из самых стабильных фитнес-клубов Курска, с очень уютной семейной атмосферой! Фитнес-клуб "Памир" - это не просто "фитнес-клуб". Это клуб, в котором вы найдете все для гармоничного развития своего тела и души. Здесь царит атмосфера спокойствия и радости движения. 

Фитнес-клуб "Памир" -  помогает людям найти себе хорошую компанию, друзей, единомышленников. Атмосфера " Памира"- это атмосфера открытости, дружеской симпатии, легкого и непринужденного общения.

Фитнес в "Памире" - это возможность улучшить физическую форму и самочувствие, зарядиться энергией и восстановить душевное равновесие.

  Наши ценности - естественный и гармоничный образ жизни в единении природы и человека

 

 

 

 

 
Главная